预防腐烂性口臭的方法有以下几个:
1.保持口腔清洁:每天早晚刷牙,食物残渣清理彻底,使用牙线和牙缝刷清洁牙缝,用口含漱口水等口腔清洁用品并经常漱口。
2.改善饮食:减少嗜甜嗜肉的饮食习惯,多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。
3.养成良好的生活习惯:戒烟戒酒,避免长时间离开牙齿不用清洁,定期检查口腔健康。
4.口腔保健的药物:口含薄荷糖、口香糖等口腔保健药物,可以轻松保持口气清新。
腐烂性口臭的原因主要是口腔内的细菌引起的,这些细菌常驻于口内,像牙龈炎、口腔溃疡、龋齿等口腔疾病会进一步助长口腔内的细菌滋生。在定期到口腔医院检查和洁牙的同时,日常生活中的各种细节也都与口臭预防密切相关。因此,有关口臭的预防措施必须由患者自己切实加以落实。