预防视空间功能受损的方法包括：
1.视觉保健：保持充足的睡眠、饮食均衡、避免眼睛过度疲劳，经常做眼保健操，适时休息。
2.屏幕使用：减少长时间使用电子屏幕，尤其是在暗光环境下使用时，应该增加对比度以减轻眼睛的疲劳。
3.环境调整：保持适宜的光线，避免强光照射眼睛，保持视觉距离，避免长时间近距离看书或使用电脑。
4.共性注意力：尝试通过肢体运动和运动来减轻眼睛疲劳，经常换位置，让眼睛休息一下。
5.矫正视力：有视力问题的人最好及时矫正视力，如近视、远视、散光等。
这些方法可以有效预防视空间功能受损，提高视力保健水平。但如果视空间功能已经受损，应该尽快去医院检查，接受专业的治疗。每年都要定期进行眼科检查，及时发现问题并采取措施，保持健康的视力。
