预防屈光介质混浊的措施主要有保持良好的眼部卫生和规范使用眼镜。
良好的眼部卫生是预防屈光介质混浊的基础措施之一。保持洁净的环境，定期洗手并避免眼部受到污染是非常重要的。经常清洗眼睛，特别是睡醒后应使用温水轻轻冲洗眼部，确保眼睛干净。不揉眼睛、不乱涂抹眼药水以及避免使用过期或脏的眼药水也是保证眼部卫生的重要措施。
规范使用眼镜可以有效预防屈光介质混浊。正确选择合适的眼镜度数，遵循医生的建议进行配镜，不随意更换或增减眼镜度数。避免过度使用眼镜，正确使用眼镜，尤其是在长时间使用电子产品时要注意休息，避免过度用眼。此外，定期进行眼部检查也是非常重要的，及时发现屈光介质混浊的问题并进行处理。
良好的眼部卫生和规范使用眼镜是预防屈光介质混浊的关键措施。只有保持眼部清洁，并正确地使用眼镜，我们才能有效预防屈光介质混浊的发生。保护眼睛健康，让我们拥有更好的视力和生活质量。
