引起脾胃虚寒食欲不振的原因是由于饮食不合理与生活习惯不良。追求快餐化的生活方式导致人们爱吃冷食和寒凉食物，这些食物容易给脾胃带来过度的寒凉刺激，导致脾胃虚寒。同时，长期偏食或偏爱高热量、高脂肪、高糖分的食物，会影响消化系统的正常工作，导致脾胃虚寒，进而影响食欲。
另外，不规律的饮食习惯也是造成脾胃虚寒的原因之一。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等不良习惯容易扰乱脾胃的正常运转，使其失去平衡。长时间保持饥饿状态或过度饱食都会损伤脾胃，造成脾胃虚寒和食欲不振的情况。
引起脾胃虚寒食欲不振的原因主要包括饮食不合理和生活习惯不良。为了保持脾胃的健康，我们应该合理搭配饮食，避免过度偏食和高热量食物，注意饮食的均衡性；同时，培养良好的饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食和长时间饥饿，保持脾胃的正常功能。只有这样，才能保持良好的脾胃功能和健康的食欲。
