预防热陷心包神昏的方法包括以下几点：
1.避免暴露在高温环境中，尤其是在酷热天气下尽量待在室内或凉爽的地方。
2.适时补充水分，避免脱水。尤其是在高温环境下进行体力活动或长时间待在室外时，应多喝水或其他含电解质的饮品。
3.注意饮食，避免食用过于油腻或过饱的食物，以免影响消化系统的正常功能。
4.定期锻炼身体，增强身体的耐受力和适应能力。
5.及时就医，对于存在心脏疾病或有心血管疾病家族病史的人群，应定期体检并进行疾病的预防和治疗。
对于发生热陷心包神昏的患者，应及时将其送往医院进行治疗。医院将通过给予吸氧、降温、补充电解质等方式进行治疗，以缓解患者的症状并防止出现严重的后果。同时，病人在康复期间要遵医嘱，逐步恢复体力，避免剧烈运动或长时间站立，同时注意饮食和休息。
