引起肘关节脱位的原因是由于外力作用或其他损伤造成的。当外力作用使肘关节超过其正常范围运动时，肘关节的韧带和软骨可能会受到损伤，导致肘关节脱位。
肘关节脱位是指肘关节中上臂骨、尺骨和桡骨之间的连接异常分离。这种情况通常由以下几个因素引起：
1.外力撞击或损伤：比如车祸、跌倒、碰撞或运动中的直接撞击，都可能导致肘关节受到外力撞击或损伤。这种外力可能造成肘关节的不正常扭曲或超过其正常运动范围，使关节脱位。
2.运动过度或不规范：重复性的运动，尤其是重复的肘关节屈曲和伸展动作，以及使用不正确的姿势或技术，都可能导致肘关节受到过度压力和应力，引发脱位。
3.骨骼或关节结构异常：先天性或后天性的骨骼或关节结构异常，如肘关节稳定性较差、骨折或韧带松弛等，会增加肘关节脱位的风险。
肘关节脱位不仅会引起严重疼痛和肿胀，还可能导致关节稳定性受损。因此，及时采取适当的治疗措施非常重要，其中包括关节复位、物理治疗和肌肉加强锻炼。预防肘关节脱位的关键是避免暴力撞击和损伤，合理进行运动训练，注意保持良好的肌肉平衡和身体姿势，以及避免过度运动或不规范的动作。
