引起脾胃气虚口淡的原因如下所述。脾胃气虚是指脾胃功能失调，气血不足，出现口淡无味的症状。引起脾胃气虚口淡的原因有多种，其中最主要的是不合理的饮食习惯和生活方式。
不合理的饮食习惯是导致脾胃气虚口淡的重要原因之一。现代人普遍偏好精致的食物，如冷饮、糕点等，这些食物都属于寒凉之品，长期摄入会使脾胃受损，导致气虚口淡。吃得过饱或饱餐过后大量喝水，也会冲淡胃部的消化液，使口中的味道变淡。
生活方式的不当也是导致脾胃气虚口淡的原因之一。现代人常常生活节奏加快，工作压力大，不注意休息和调养，导致脾胃功能失调，气血不足。长期的睡眠不足、饮食不规律等生活习惯，都会削弱脾胃的功能，致使口感变淡。
引起脾胃气虚口淡的原因主要是不合理的饮食习惯和生活方式。为了预防和改善这一问题，我们应该注意饮食均衡，避免过多摄入寒凉食物；同时，要注意合理的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能保持脾胃的健康，让口感恢复正常。
