随着人们对运动健身方面热情的不断提高，人们在运动过程中产生各种创伤也变得日趋多见，在运动过程中经历较为猛烈的伤害后大多会引发运动创伤休克。运动创伤休克对人体影响较大，稍微有所延误就有可能引发生命危险，因此，掌握运动创伤休克的相关急救方法分外重要。
运动创伤休克会使伤者机体在短时间内大量失血，这种情况不仅会使伤者体内的有效循环血量锐减，并且极易引发多器官衰竭，致人死亡。因此抢救运动创伤休克患者刻不容缓，在此过程中相关人员不仅要有高度负责的精神，还要注意一定的方法和技巧。
运动创伤休克的急救方法主要有以下几种:
1、及时调整患者体位
运动创伤休克的患者大多经历过较大外部冲击，为了保证急救措施顺利有效地实行，防止患者在急救过程中出现意外反应，在运动创伤休克的急救过程中需注意及时调整患者体位，头和躯干抬高20到30，下肢也需抬高15到20，以下一步抢救措施的实施。
2、保持呼吸道通畅
大部分休克患者均伴有呼吸频率及呼吸幅度代偿性增加的情况，为了防止意外的发生，在急救的过程中应注意保持患者呼吸道通畅，将患者头部偏向一侧，及时清理患者呼吸道异物，防止窒息情况的出现。
3、固定受伤部位
由于运动创伤休克极有可能出现骨折、头部撞击受损等情况，相关人员在急救过程中应注意及时对伤患进行骨折和受损部位的简单包扎固定，防止在急救过程中出现二次损伤。
3、快速控制活动性出血
活动性出血的紧急控制对于抢救运动创伤休克的患者尤为重要，及时有效地控制活动性出血是减少伤患现场死亡、减轻患者后遗症出现概率的重要措施。快速控制活动性出血需注意对患者的出血处施以一定的压力，在压住出血伤口或肢体近端的主要血管后，还需用敷料在患者的伤口处进行加压包扎以控制出血。
在处置运动创伤性休克的患者时需注意方式方法，尽力保障患者的生命安全。运动创伤休克的急救一定要分秒必争尽全力进行抢救，只有当机立断、迅速制定有效的抢救措施，才能最大限度地保证患者的生命健康安全。
