眼胀是指眼球感到疼痛或不适，是一种常见的眼部不适症状。眼胀的起因分析主要有两方面原因。
长时间用眼过度是导致眼胀的主要原因之一。现代人普遍习惯长时间使用电子设备，如电脑、手机等，使眼球长时间处于紧张状态，引起眼部肌肉疲劳，从而导致眼胀的感觉。阅读过度、用眼环境不佳也会造成眼睛疲劳，引起眼胀的症状。
眼胀的起因还与睡眠质量不佳有关。睡眠不足或睡眠质量差会导致身体疲劳，特别是眼部疲劳。在睡眠不足的情况下，眼睛没有得到足够的休息和恢复，眼胀的症状时常出现。此外，睡眠环境不好，如灯光过亮、噪音干扰等，也会影响到睡眠质量，导致眼胀的感觉。
眼胀的起因分析主要包括长期用眼过度和睡眠质量不佳。要缓解眼胀症状，应注意适当休息眼睛和保证充足的睡眠。此外，在使用电子设备时要注意适当调整用眼时间，并保持良好的用眼环境。眼胀往往是一种暗示眼部健康问题的信号，如果症状持续或加重，建议及时就医。
