乳头黄色溢液的预防措施如下：
1.保持乳房清洁：每天用温水清洗乳房，不要使用含有刺激性化学物质的洗涤剂或香皂清洗。
2.避免衣物过紧：穿戴过紧的内衣会给乳房带来不适，影响母乳的自然排出。
3.正确哺乳：母乳喂养要正确哺乳，使乳房彻底排空，避免母乳积聚，导致乳房发炎。
4.避免乳房外伤：避免乳房受到外伤和挤压，以避免乳房内部淤血、肿物形成。
5.保持体重适度：过胖会压迫乳房，影响乳腺通畅。
乳头黄色溢液是乳腺疾病的一种表现。如果已经出现黄色溢液，应该及早就医，进行相关检查和治疗。在日常生活中，要保持健康的生活方式，多运动、良好饮食习惯和心情愉悦都可以预防乳腺疾病。
