中暑是因为高温和高湿度天气下，人体散热受阻，导致体温升高，热量积聚在身体内部，使人体组织和器官受到伤害而引起的一种疾病。
详细分析：
中暑是多发于高温季节的一种疾病，主要来源于人体体温调节失效的结果。在高温和高湿度的环境下，人体出汗或呼出的水分不能蒸发散热，体内热量不能及时排出，体温就会上升，导致一系列的反应。血管扩张，血流量增加，从而造成体内的水分和电解质不平衡，引起谵妄、晕厥等症状。高温环境下胃肠道中的吸收作用减弱，导致严重腹泻、呕吐等。还有一种情况是，高温环境下肌肉酸痛、虚弱，表现为头痛、心悸、恶心等躯体症状。
当人体的体温升高到一定程度时，会影响中枢神经系统的功能，让人感到困倦、无力、呼吸急促、出白沫、出冷汗等。在严重情况下，人会昏迷，甚至死亡。
预防中暑，需要注意尽量不要在热带、亚热带高温多湿的条件下长时间外出，减少高温天气下的户外活动，避免在高温室内长时间活动，一旦出现中暑症状，应当尽早寻求医疗救治，避免因拖延治疗而引发严重后果。
