治疗脸色发黄的方法因人而异,具体包括:
1.改善生活习惯:良好的生活习惯可以帮助改善肤色,如保持充足睡眠、适量运动、饮食均衡、远离吸烟饮酒等等。
2.饮食调理:保证摄入足够的维生素和矿物质,增加蛋白质和胶原蛋白的摄入,避免过多摄入油腻、高糖、高脂肪食物。
3.内调药物:根据具体原因可以给予适当的中药调理。例如黄芪、山药、红枣,也可以考虑口服维生素、铁剂等药物。
4.外用治疗:可以定期去角质、美白面膜、护肤品中添加维生素C要素等。
有时发黄皮肤是疾病的表现,如黄疸、肝炎等,此时应根据具体情况及时就医治疗。