骨痹是由于风寒湿三种元素侵袭人体，而导致的疼痛和僵硬。这些元素可以进入体内，使得血液循环受到影响，使得关节和骨骼的积液增多，引起疼痛和不适。
更详细的解释是：由于气候变化、环境污染、饮食习惯等多种因素的影响，导致有些人的机体免疫力下降，从而易受风寒湿的侵袭。风寒湿作为一种病理性因素，可以在人体内引起血瘀、瘀滞等症状，阻碍血液循环，减缓代谢，使得身体内各项功能受到一定的限制，从而出现骨痹症状。
生活习惯也是骨痹的诱因之一。长期不规律的饮食、缺少运动、长时间处于不适宜的姿势等都可能导致气血运行不畅，从而引起骨痹。因此，进行适当的体育锻炼、注意饮食、保持良好的生活习惯等，都对预防骨痹有一定的帮助。
