治疗脑鸣的方法包括以下几种：
1.对症治疗：针对脑鸣症状，使用药物、外部器械等进行治疗。如常见的治疗方法包括镇静剂、抗抑郁药等，也可以使用声波疗法等器械进行治疗。
2.改善生活习惯：脑鸣可能与个人生活习惯等有关，如熬夜、大声喧哗等均可能导致脑鸣。因此，改善生活习惯并避免不良生活习惯是预防和治疗脑鸣的重要方法。
3.心理调适：脑鸣可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等均可导致脑鸣加重。通过心理咨询、心理治疗等方式进行心理调适，可以有效缓解脑鸣的症状。
4.中医治疗：中医认为脑鸣是由于肝肾虚弱或气血不足等所致，可以通过中药调理身体，促进身体健康来治疗脑鸣。
总的来说，治疗脑鸣需要从多个方面入手，针对病因进行治疗，改善生活习惯，保持身心健康，才能达到更好的效果。如果长期存在脑鸣症状，建议及时就医，避免延误疾病。
