伏脉的治疗方法包括中药疗法、针灸疗法、推拿疗法等。
中药疗法：
常用的中药有茯苓、泽泻、白术、山药、黄芪、干姜等，可以泻下湿邪、暖脾胃、补益气血、调理身体。
针灸疗法：
可以通过选择不同的穴位进行针灸刺激，以达到开通经络、疏通气血、调节脏腑功能的目的。
推拿疗法：
类似按摩手法，可以刺激穴位，疏通气血、调整脏腑功能，特别适合于轻度伏脉患者。
除此之外，还要遵守饮食禁忌，例如忌食寒凉、难以消化的食物，要保持充足的睡眠和适量的运动，以及调整心态，减轻压力。伏脉的治疗需要从多个方面入手，综合调理，方可达到良好的效果。
