背痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、按摩理疗、手术治疗等。其中药物治疗包括止痛药、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗主要包括牵引、针灸、理疗、电疗等。按摩理疗通过按压背部达到放松肌肉的效果。手术治疗主要用于治疗严重的背部疾病,如脊柱骨折、间盘突出等。选择治疗方法需要根据患者的具体情况进行综合评估,以达到最佳的治疗效果。日常生活中也应注意保持正确的姿势,避免久坐或长时间弯腰等不良姿势,适当进行体育锻炼,增强身体的活力和抵抗力。