多汗症患者在日常饮食中应避免摄入刺激性食物和饮料。这些食物和饮料可能会引发多汗症患者的症状加重，或者刺激神经系统，导致多汗症发作。
辛辣食物是多汗症患者应避免的食物之一。辛辣食物中的辣椒素含有刺激性物质，可以刺激血液循环，增加身体热量消耗，进而导致身体出汗增多。患有多汗症的人本身就容易出汗，摄入辛辣食物会加重症状，使多汗症发作更加频繁和剧烈。
咖啡因含量高的饮品也应该避免饮用。咖啡、茶、巧克力等食品含有咖啡因，在摄入后可刺激中枢神经系统，增加心跳和血压，进而引起身体出汗。相比于正常人，多汗症患者的神经系统敏感，对咖啡因的刺激反应也更为明显。因此，避免摄入过多的咖啡因可有效减少多汗症发作的频率和严重程度。
酒精也应该尽量避免。酒精会扩张血管，增加血液循环和身体热量的散发，从而引起多汗症发作。对于多汗症患者而言，酒精会加重他们已经存在的生理现象，使出汗更为频繁和严重。
多汗症患者需要避免摄入刺激性食物和饮料，尤其是辛辣食物、咖啡因含量高的饮品和酒精。避免这些食物和饮料的摄入可以减少刺激神经系统的可能性，进而减少多汗症的发作。同时，患者还应保持良好的饮食习惯，保证充足的水分摄入，以维持身体健康和平衡。
