脚底灼热疼痛怎么回事

脚底烧灼感疼痛怎么回事

多为灼热足综合征。灼热足综合征是一种血管神经功能紊乱性疾病,以末稍动脉扩张为特征。其临床表现为两足灼痛,同时伴有不同程度的疼痛。病患二足极热,赤脚走在屋内,或将两足伸向外,或蹬墙,遇凉时有一种舒适的感觉。严重者可将两足浸于凉水中,灼热痛方可缓解。有的病人双手灼热感,或双足轻微肿胀,或有脚心发红,或皮肤干燥。患病女性多于男性,发病以青少年和中年人居多,大部分患者身体瘦弱,或患有慢性消耗性疾患此病的时间从半月至半年不等。

足底烧灼感疼痛如何护理

1、平常生活

脚部出汗的病人,平时要注意鞋袜的舒适,不要穿过紧的鞋和袜子,要穿通风透气的棉袜,要经常更换,鞋子最好就能穿胶鞋,鞋子的透气性要好。

2、膳食因素

注意不要吃葱、辣椒、槟榔、咖啡、泡菜等辛辣刺激的食物。可多食豆类、肉类、蔬菜、水果等。比如:玉米,小麦,猪肝,鸡蛋,萝卜,茄子,苹果等。

3、生姜足部

每晚可将生姜切成大块与盐在脚板、脚背前后来回搓洗5分钟左右,过1小时左右,再用温姜水洗脚。生姜按摩对脚容易出汗的人有很好的帮助。

4、水溶性铝水脚

每晚可用半盆温水加3-6g明矾,待明矾溶化后泡脚15分钟左右,每晚一次,连续泡一周左右能起到缓解脚部出汗的作用。矾根具有收敛和固脱的作用,对治疗汗液有较好的效果。铝矾会产生不良反应,不宜长期使用。

足底是人体穴位最多、最密集的部位,因此,很多时候,身体的不适都会通过这些表现出来,这说明人们的脚底有灼热疼痛。在中医层面上来说,饮食不当,脾胃损伤都会出现这种症状,因此要注意饮食健康,保持良好的饮食习惯。