要预防米诺尔征阳性，最重要的措施是避免过度运动和过度用力，特别是在高温环境下进行剧烈运动。以下将进一步阐述原因并提供其他预防措施。
米诺尔征阳性是指在高温环境下剧烈运动后出现的一系列症状，包括头晕、恶心、呕吐、体温升高等，是有关体温调节紊乱的一种症状性表现。剧烈运动会引起大量的热量产生，而高温环境下人体的散热效果不佳，尤其容易造成体内热量积聚，导致体温过高。
为了预防米诺尔征阳性，可以采取以下措施：
1. 避免剧烈运动：避免在高温环境下进行剧烈运动，尤其是长时间的、高强度的运动，因为这样会增加体温上升的风险。
2. 逐渐适应热环境：在温度逐渐升高的季节里，要逐渐适应高温环境，避免突然从低温环境进入高温环境，以免给身体带来过大的适应压力。
3. 补充水分：在高温环境下，人体会通过出汗来散热，因此需要补充足够的水分，以保持身体水平平衡。适当饮用含电解质的饮料，可补充身体所需的电解质。
4. 穿着合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，以便体表的散热和汗液的蒸发，减少体温的上升。
5. 避免长时间暴晒：尽量避免在炎热的太阳下暴晒，尤其是在中午时段避免暴晒，以减少体温上升的风险。
另外，及时察觉自身的体温变化也是预防米诺尔征阳性的重要环节，如果感觉身体不适或体温升高，应立即停止剧烈运动，休息并补充足够的水分。
通过避免过度运动和过度用力，并采取适当的措施来适应高温环境，可以有效预防米诺尔征阳性的发生。同时，注意及时察觉身体的变化，避免过度劳累，保持良好的身体状态，也是预防症状出现的重要因素。
