口角皲裂,又称龟裂口角、唇角皲裂,是指口唇的两侧角落部位皮肤发生破裂、干燥、糜烂和疼痛的现象。
口角皲裂的主要原因是皮肤干燥和缺乏保湿。下面是导致口角皲裂的一些常见原因:
1. 天气干燥:寒冷干燥的天气易导致口角皮肤失水,使得皮肤干燥、粗糙,容易龟裂。
2. 缺乏保湿:长期不补充足够的水分和营养,使得口角的皮肤失去弹性和滋润,易受外界刺激。
3. 皮肤炎症:某些皮肤疾病,如口角皮炎等,会导致口角皮肤发炎和脱皮,进而引发皲裂。
4. 唾液刺激:长时间地舔嘴唇和咀嚼牙龈,唾液的酸碱度和酶的刺激会导致口角皮肤发炎和龟裂。
5. 维生素缺乏:维生素B2和维生素B6缺乏会导致口角皮肤松弛、干燥和脆弱,增加发生皲裂的风险。
6. 护肤品使用不当:化妆品或护肤品中的某些成分,如香料、酸碱性物质等,可能对口角皮肤造成刺激和损害。
为了预防和缓解口角皲裂,可以采取以下措施:
1. 注意保湿:勤涂抹润唇膏或唇膏等保湿产品,尤其是在天气干燥时要加强保湿工作。
2. 健康饮食:摄取足够的维生素B2和维生素B6,可以通过多吃谷类、绿叶蔬菜、坚果等丰富的食物来获得。
3. 避免舔嘴唇:养成不舔嘴唇和咀嚼牙龈的习惯,以防止唾液的刺激和损害。
4. 避免刺激性化妆品:选择温和的护肤品和化妆品,尽量避免使用刺激性物质。
5. 保持口唇卫生:定期清洁口唇,避免口腔疾病或其他感染引起的口角皮肤炎症。
口角皲裂是一种常见的口唇问题,由于多种原因引起。通过加强保湿、维持健康饮食和注意口唇卫生等方式,可以预防和缓解口角皲裂的发生。如果皮肤状况严重或长期无法缓解,建议就医咨询专业医生。