婴儿猝死是指在婴儿期突然和意外地死亡的现象。通常发生在婴儿出生后的头几个月内，婴儿在睡眠状态中死亡，没有任何明显的预兆或症状。
婴儿猝死的确切原因尚不清楚，但存在一些风险因素可能导致婴儿猝死。其中一项风险因素是睡眠姿势不当。研究发现，将婴儿平放在背部睡眠可大大降低婴儿猝死的风险。睡在和家长共同的床上也可能增加婴儿猝死的风险，因为在此情况下，婴儿可能被窒息或覆盖物所压迫。另一个风险因素是婴儿遭受过度加热。过度将婴儿捂热可能导致超过正常范围的体温升高，增加婴儿猝死的风险。
还有其他一些可能的风险因素，例如母亲在怀孕期间吸烟、酗酒或滥用药物，早产或低出生体重，或家族中有猝死史等。然而，这些风险因素并不能完全解释婴儿猝死的发生，因为很多婴儿猝死案例中并没有发现任何可识别的原因。
为了降低婴儿猝死的风险，推荐家长们遵循以下预防措施：将婴儿平放在背部睡眠，确保睡眠环境安全，避免过度加热，避免接触二手烟，避免与婴儿同睡。及时实施预防疫苗接种，并进行定期体检，以确保婴儿的整体健康发展。
婴儿猝死是一种令人非常担忧的现象，虽然无法完全预防，但家长们可以采取措施减少风险。研究人员持续进行相关研究，以进一步了解婴儿猝死的原因，并提供更多的预防措施。
