要预防足背及胫后脉搏减弱，可以进行以下措施。
保持良好的生活习惯是预防足背及胫后脉搏减弱的关键。这包括每天进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等。适当的运动可以促进血液循环，保持血管弹性，有助于预防脉搏减弱的发生。戒烟限酒、保持健康的体重以及均衡的饮食也是重要的生活习惯，可以降低心血管疾病的风险，从而减少脉搏减弱的可能性。
定期进行体检也是预防足背及胫后脉搏减弱的重要措施。通过定期检查脉搏状况，可以及早发现并治疗任何异常情况。定期检查血压、血脂和血糖等指标，可以评估心血管系统的健康状况，及时发现潜在的风险因素并采取相应的干预措施。
保持足部和腿部的良好血液循环也有助于预防脉搏减弱。可以通过以下方法来促进血液循环：经常进行足部按摩，提高足部的血液流动；避免长时间站立或久坐，应该经常活动和伸展腿部肌肉；穿着合适的鞋子，避免过紧或过紧的鞋子，给足部足够的空间和舒适感。
预防足背及胫后脉搏减弱需要通过良好的生活习惯、定期体检以及保持足部和腿部的良好血液循环来实现。这些措施可以减少心血管疾病的风险，促进血液循环，预防脉搏减弱的发生。
