对视恐惧症到程度轻微一般能自愈，若已经影响正常社交则无法自愈。
1、能治愈：如果仅表现为强迫行为以及强迫观念，但是并没有对正常的生活造成太大的影响，出现上述行为时，及时给予自我疏导以及调整，通常是可以自愈的。
2、不能自愈：如果已经对正常的社交功能造成影响，由于多数患者会伴随有恐惧、焦虑以及抑郁的心态，因此是不能自愈的，需要经过长期治疗，才能使病情得到控制；若治疗不及时随着时间延长病情还会逐渐恶化，最终演变成为余光强迫症。
