骨膜炎宜吃流质饮食、高蛋白饮食、多吃含钙食物；应避免吃辛辣刺激性食品、烟、酒以及高胆固醇、高脂肪食物。
骨膜炎是指骨膜组织发炎引起的病症，常见症状为局部疼痛、肿胀及运动障碍等。因此，对于骨膜炎患者来说，饮食应该以容易消化的流质饮食为主，适量的高蛋白饮食也能有助于增强身体免疫力和促进骨骼恢复。建议多吃富含钙质的食物，如海带、小鱼、牛奶、豆腐等，有利于骨骼健康。
而对于骨膜炎患者应该避免食用辛辣刺激性食品、酒、烟等刺激性物质，这些食物会刺激身体内的炎症反应，导致病情加重。应尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物，如内脏、动物油脂等，以免影响身体健康。
