肝功能异常的人平时不能吃高脂肪食物、含酒精的食物、过多的糖和盐以及部分药物。
肝脏是人体的重要器官，具有排毒和代谢功能。而肝功能异常意味着肝脏无法正常完成这些功能，会导致体内毒素堆积和代谢障碍。因此，合理的饮食对肝功能的恢复和保护尤为重要。
高脂肪食物是肝功能异常的人应该避免的。高脂肪食物会增加肝脏的负担，导致脂肪在肝脏内积聚，形成脂肪肝。常见的高脂肪食物包括肥肉、油炸食品、奶油、动物内脏等，这些食物含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多会对肝脏造成损害。
含酒精的食物也应该避免。酒精是肝脏的主要代谢产物，肝功能异常的人对酒精的代谢能力会下降，摄入酒精会加重肝脏的负担，损害肝细胞。酒精还会抑制肝脏细胞的再生和修复，对肝脏的损害是不可逆转的。
过多的糖和盐也不利于肝功能恢复。摄入过多的糖会增加肝脏对胰岛素的需求，导致胰岛素抵抗，进而引发脂肪在肝脏内积聚，加重脂肪肝的程度。过多的盐摄入会导致血压升高，加重肝脏的负担。
肝功能异常的人还需要注意一些药物的使用。一些药物例如对肝脏有毒性的抗生素、某些非甾体类抗炎药、肝毒性药物等应该避免使用或遵医嘱使用。这些药物会加重肝脏炎症和损伤，延缓肝功能的恢复。
肝功能异常的人应避免食用高脂肪食物、含酒精的食物、过多的糖和盐以及部分药物。合理的饮食有助于减轻肝脏负担，促进肝功能的恢复和保护。对于肝功能异常的人来说，合理饮食是重要的治疗手段之一，同时也需要结合医生的指导进行个体化的饮食管理。
