肾气虚产后小便难是指产后女性出现尿量减少、尿液浓缩以及尿频、尿急等症状。肾气虚是指肾脏功能不足，导致气机运行不畅，肾阳虚衰，阳气不能及时化气蒸腾，从而影响尿液的生成和排出。
产后小便难是由于经过分娩过程，女性的肾气消耗较大，身体虚弱，肾阳不足。这样一来，尿液生成和排出的功能就会发生紊乱，导致小便困难。产后的女性一般都处于乳汁分泌旺盛的时期，尿液的生成受到乳汁分泌的影响，尿量会相对减少。此外，产后的女性可能会出现腹部肌肉松弛，尿液排泄的压力不足，也会导致小便困难。
为了缓解肾气虚产后小便难的症状，产后女性应该注意调节饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，补充营养，提高肾脏功能。此外，适量锻炼，保持适当体重，增强肌肉力量，也有助于改善排尿困难的情况。同时，产后女性还应该保持心情舒畅，避免长时间保持一个姿势，定期放松身体，促进血液循环和肾脏功能的恢复。
综上所述，肾气虚产后小便难是产后女性常见的一种症状，由于产后肾脏功能减弱，体力消耗过大导致的肾阳虚衰，影响尿液的生成和排出。通过调节饮食，适量运动和放松身体，可以缓解这一症状，提高肾脏功能，促进产后女性的康复。
