肠气囊肿是一种常见的消化道疾病，其起因主要与以下几个因素有关。饮食习惯不良是肠气囊肿的主要诱因之一。食用辛辣油腻、过于刺激性的食物，以及长期饭后贪吃零食，容易导致肠道积气，进而引发肠气囊肿的形成。生活压力过大也与肠气囊肿的发生有关。长时间的工作压力、精神紧张以及情绪波动会导致肠道功能紊乱，使积气的风险增加。肠气囊肿的起因主要与饮食习惯不良和生活压力大密不可分。因此，我们平时要注意合理饮食，避免食用刺激性食物，保持饮食的多样性和均衡性；同时，要学会调节心态，放松自己，减少生活中的压力，保持肠道健康。
