宜吃：蜂蜜、冰糖、梨子、苹果、柿子、银耳、雪梨、橙子、柑橘类、水果、绿叶蔬菜等。
禁忌：辛辣刺激食物、饮料、酒类等。
分析：喉结突出可能是由于慢性喉炎、声带息肉、喉癌等病变引起，需要及时就诊医生进行治疗。同时，在饮食上可以多食用带有润滑功能的食物，如蜂蜜、冰糖、梨子等，可以缓解喉部不适。同时进行喉部保健，减少刺激喉部的饮食，避免吸烟和喝酒等不利于喉部健康的习惯。
