低钾血症
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低钾血症宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃高钾食物,如豆类、蔬菜(西兰花、菠菜、萝卜、胡萝卜等)、水果(香蕉、橙子、桃子、梨子等)、坚果(核桃、杏仁、花生等)等。

禁忌食物主要有含高钠的食品(如盐腌制品、罐头食品、咸鱼等)、含高磷的食品(如鱼、肉、奶制品等)、含高钙的食品(如奶制品、豆制品等)以及高糖食品(如蛋糕、糖果等)。

详细分析:

低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围,出现的病症主要有肌肉无力、心率不齐、血压变化等。在治疗低钾血症的过程中,饮食方面也需要进行调整,以补充足够的钾元素,预防病情加重。

宜吃高钾食物。钾是一种重要的电解质,对于维持人体正常的生理功能非常重要。在低钾血症的治疗中,饮食中应适量增加高钾食物的摄入,以补充体内的钾元素。高钾食物主要包括:豆类、蔬菜(西兰花、菠菜、萝卜、胡萝卜等)、水果(香蕉、橙子、桃子、梨子等)、坚果(核桃、杏仁、花生等)等。例如,每100克的土豆中含钾约为400毫克,每100克的芒果中含钾约为191毫克,每100克的海带中含钾约为1400毫克。但是高钾食物也要适量食用,过度摄入也会导致不良反应,如心脏骤停、肾衰竭等。

禁忌食物主要有含高钠的食品、含高磷的食品、含高钙的食品以及高糖食品。含高钠的食品主要包括盐腌制品、罐头食品、咸鱼等;含高磷的食品主要包括鱼、肉、奶制品等;含高钙的食品主要包括奶制品、豆制品等;高糖食品包括蛋糕、糖果等。这些食品会刺激肾脏排泄过多的钾元素,加重低钾血症的症状。因此,在饮食调整中要避免过度食用这些禁忌食品。

低钾血症患者的饮食调整要根据自身情况进行适当调整,不宜一概而论。如果出现明显症状,应及时就医并遵从医生的建议。

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