气滞血瘀漏下是一种常见的中医术语，用来形容人体内气血循环不畅、气滞血瘀及液体排出不畅的情况。气滞血瘀漏下主要表现为经期不调、痛经、月经过多、或者出血不止、瘀斑淤血、血淋等症状。
气血循环不畅是气滞血瘀漏下的主要原因之一。气是身体中最为基础的能量，只有气的运行顺畅，才能保证血液正常循环。然而，长期的压力、不良的生活习惯、情绪不稳定等都会导致气滞血瘀，从而造成脏腑经络气血运行不畅，形成痛经、出血不止等症状。
另外，饮食及生活方式也是导致气滞血瘀漏下的重要原因之一。现代人普遍偏食偏好高糖高脂饮食，缺乏蔬果和纤维素的摄取，导致身体内湿热毒素堆积，使得气血运行不畅。此外，长时间久坐不动、缺乏运动，也会造成气血循环不畅，进一步加剧气滞血瘀漏下的症状。
总而言之，气滞血瘀漏下是因为气血循环不畅以及不良的饮食和生活方式等原因所导致。为了改善这种情况，我们需要调整饮食结构，增加运动量，保持良好的情绪状态，以及寻求中医的治疗方法，帮助恢复正常的气血循环，提升身体健康水平。
