在炎热的夏天,人们经常会感觉到情绪烦躁,这是闷热的天气造成的,这时候适合吃一些清凉的食物,比如大家熟知的绿豆汤以及苦瓜等等,另外这里为大家推荐西瓜,西瓜的含水量非常高,另外富含维生素等等,特别适合在夏天的时候吃,具有清热解暑等作用,那么西瓜能不能和红心火龙果一起吃呢?
西瓜和红心火龙果能一起吃吗?
可以一起吃,但是味道稍微差一些。
两者都是属于凉性食物,肠胃不好的人最好不要多吃,容易拉肚子。
西瓜味甘淡、性寒,无毒;营养学学研究表明,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。西瓜的药用性能,等医学典籍多有论述,李时珍谓其有“消烦解渴,宽中下气,利小水、解酒毒“等诸多功效。
西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+粽子:会腹痛、腹泻
西瓜+海虾:会导致呕吐、头晕、恶心
西瓜+香蕉:会引起腹泻
西瓜+羊肉:会导致腹胀、腹泻、腹痛
西瓜+山竹:身体不适
西瓜+虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+羊肉:伤元气
西瓜+鲷鱼:引起胃肠不适
火龙果亦性寒,每百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等,盛产期是6月到11月,台湾各地都有种植,主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
火龙果+黄瓜:会破坏维生素C
火龙果+山楂:会引起消化不良、腹痛、腹胀
火龙果+鲜贝:会产生有毒物质。