饮食停滞型呕吐的患者平时应避免食用高脂肪、高纤维、辛辣刺激性食物以及含咖啡因的饮料。这些食物和饮料容易导致胃肠蠕动增强和胃酸分泌增加，从而进一步恶化患者的症状。
高脂肪食物会延长胃排空时间，增加胃内容物停滞的可能性。这类食物包括炸鸡、炸薯条、蛋糕等。高纤维食物虽然有助于促进肠道蠕动和便秘预防，但对于饮食停滞型呕吐的患者来说，容易导致胃肠道不适感和胃酸分泌增加。因此，粗粮、蔬菜、水果皮等高纤维食物应避免摄入。
辛辣刺激性食物对胃黏膜有刺激作用，容易引起胃炎或胃溃疡，并增加恶心和呕吐的频率。辣椒、花椒、姜等辛辣调料应限制使用。含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等也应避免摄入。咖啡因会刺激神经系统，促进胃酸分泌，增加胃肠道蠕动，可能导致胃内食物排空不畅。
饮食停滞型呕吐的患者应选择消化道易吸收的、容易消化的食物。易消化的食物包括米饭、面条、面包、土豆、蛋白质丰富的鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆腐等。摄入足够的水分也很重要，可以选择白开水、温开水、淡盐水等。
饮食停滞型呕吐的患者应避免摄入高脂肪、高纤维、辛辣刺激性食物以及含咖啡因的饮料。选择易消化的食物，保持充足的水分摄入，有助于改善症状并促进消化道的功能恢复。最或专业人士的指导下进行饮食调整。
