贫血是一种常见的疾病，也被称为贫血症。它通常是由于身体内红细胞数量或血红蛋白的含量不足所引起的。红细胞和血红蛋白是人体内运输氧气的重要组成部分，缺乏它们会导致氧气供应不足。贫血的主要症状包括疲乏、气短、头晕、头痛、心跳加快、皮肤苍白、视力模糊、手脚发麻等。贫血的原因很多，包括营养不良、失血、骨髓疾病、遗传因素、慢性疾病等。治疗贫血的方法包括改善饮食、补充铁、维生素B12和叶酸等营养素、输血、使用药物等。预防贫血的关键措施包括均衡饮食、加强锻炼、避免损失过多的血液、及时治疗相关病症等。
