菱形果实宜吃，但极易滞留于肠道，建议少量食用。菱形叶子含有草酸钙，不能食用，否则会引起消化系统不适。同时，未成熟的菱形果实也不能食用，会造成腹泻等不适症状。
详细分析：
菱形是一种含丰富维生素和矿物质的水果，口感清爽，风味独特，具有极高的营养价值。但是，由于其含有较高的结构性膳食纤维，因此食用过多会导致肠道滞留，破坏正常的消化和吸收过程，引起腹泻、便秘等不适症状。
另外，菱形叶子主要含有草酸盐和草酸钙，如果食用过量，会造成消化系统不适、口腔黏膜烧灼和肝脏病变等症状。
未成熟的菱形果实中含有大量草酸，不能食用，否则会影响人体健康，引起腹泻、呕吐、头晕等不适症状。
因此，尽管菱形具有丰富的营养价值和独特的口感，但是建议在食用时要注意适量，不可过量，同时也要排除未成熟菱形果实和叶子的食用，以保证身体的健康。
