啰音的饮食禁忌主要有两点：一是忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等；二是忌食烟酒。那么为什么啰音要忌食这些食物呢？
啰音忌食辛辣刺激的食物是因为它们可能会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致胃肠道不适和消化不良。辣椒和生姜含有辣味成分，食用过多会刺激消化道，引起胃痛、恶心等症状。而啰音的声带本身就容易受到刺激，所以为了避免向声带带来额外的刺激，啰音需要尽量避免食用辛辣刺激的食物。
啰音要忌食烟酒是因为烟草和酒精以及其中的有害物质对声带和喉咙有不良影响。烟草中的尼古丁和其他化学物质会引起声带炎症，导致声音沙哑、失去共鸣。而酒精则会使喉咙粘膜干燥，加重喉咙不适。啰音的声带和喉咙本身容易敏感，所以为了保护声带健康，啰音应尽量远离烟酒。
啰音的饮食禁忌包括忌食辛辣刺激的食物和忌食烟酒。避免食用辛辣食物可以减少胃肠道不适和消化问题的发生，而远离烟酒可以保护声带和喉咙的健康。尽管这些禁忌对一般人来说可能无关紧要，但对于啰音来说，遵守这些饮食禁忌可以帮助他们更好地保护自己的声带和喉咙，维持良好的嗓音状态。
