呼吸浅慢时，应避免食用以下食物：
1. 高脂肪食物：高脂肪食物包括油炸食品、快餐、肥肉等。这些食物会增加消化系统的负担，使呼吸肌肉更加劳累，导致呼吸浅慢加重。
2. 高盐食物：摄入过多的盐会导致体内水分潴留，增加心脏负担，同时也会使呼吸器官更加拥挤，使呼吸更加困难。
3. 咖啡因和刺激性饮料：咖啡因和其他刺激性饮料如能量饮料会刺激呼吸中枢，加速呼吸速率，并可能引发呼吸困难。
4. 高糖食物：高糖食物包括糖果、蛋糕等甜食。过多的糖分会导致血糖飙升，进而增加呼吸道感染和肺部炎症的风险。
5. 引起过敏反应的食物：对某些人来说，某些食物可能会引发过敏反应，如花生、海鲜、牛奶等。过敏反应可能引起呼吸道症状，使呼吸更加困难。
6. 大蒜和洋葱：大蒜和洋葱含有辛辣的成分，会刺激呼吸道，导致呼吸困难加重。
原因解析：
呼吸浅慢可能是由于肺部功能减弱、呼吸肌肉虚弱或呼吸道狭窄等原因引起。在这种情况下，食用高脂肪食物会增加消化系统负担，使呼吸肌肉更加劳累，导致呼吸加重。高盐食物会导致水分潴留并增加心脏负担，增加呼吸困难。咖啡因和刺激性饮料会刺激呼吸中枢，加速呼吸速率，并可能引发呼吸困难。高糖食物会使血糖上升，增加呼吸道感染和肺部炎症的风险。某些食物可能引发过敏反应，导致呼吸困难。大蒜和洋葱中的辛辣成分会刺激呼吸道，使呼吸加重。因此，避免以上食物可以减轻呼吸浅慢的症状，改善呼吸质量。需要强调的是，以上限制并非适用于所有人，如果有其他慢性疾病或特殊情况，请遵循医生的建议。
