出虚汗通常是肾阴虚、肾气虚、气血不足等因素导致的，可通过一般治疗、服用药物的方式进行调理。
1、肾阴虚：
肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛。如果阳热过于严重，可逼迫津液外泄，从而引起出虚汗症状。平时可以多吃甘凉滋润的食物，如山药、桑椹、百合、银耳等。必要时可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用。
2、肾气虚：
肾气具有推动、调控、防御、固摄的作用，肾气不足可导致固摄等作用减退，使患者出现身体疲乏、四肢无力、自汗等症状。平时可以多吃荞麦、小米、木耳、大枣等食物，并应养成良好的生活习惯。必要时可在医生指导下服用无比山药丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行调理。
3、气血不足：
气血具有温养机体的作用，如果气血亏虚，可导致机体失去温养，出现乏力、精神萎靡、失眠、心慌、出虚汗等症状。平时可以多吃大枣、桂圆、山药等食物，也可遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸、益气养血口服液等药物进行治疗。
除了以上因素，出虚汗还可能是湿热导致。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
