宜吃：母乳或配方奶、易消化的食物、高纤维的蔬菜和水果、补充铁质食物。
禁忌：任何可能引起过敏或不适的食物、加工食品、高脂肪和高胆固醇的食物、人工色素和添加剂。
详细分析：
新生儿发绀可能是由于氧气不足，需要及时处理。对于母乳婴儿来说，母乳是最好的食物选择。对于配方奶婴儿来说，选择易消化的配方奶也是合适的选择。如果有需要，可以增加牛奶、奶酪等高钙食物。
在饮食上，应避免任何可能引起过敏或不适的食物，如蛋白质，以免引起过敏等不良反应。同时，应避免过多的加工食品和高脂肪、高胆固醇的食物。这些食物可能会对新生儿的消化系统造成压力，从而使病情变得更加严重。
另外，新生儿需要补充铁质，因为他们的身体需要更多的铁来制造血红蛋白。高纤维的蔬菜和水果也是需要多吃的食物。不过，应避免人工色素和添加剂等不健康的食物，以保证新生儿健康的饮食习惯。
