要判断是否是阳气不足引起的头汗，可以根据以下几个方面进行判断。
阳气不足的人常常感到怕冷，而头部则是人体散热的重要部位，所以头部出汗并不常见。如果出现头汗，可能是阳气不足导致头部阳气无法充盈，出现湿气聚集所致。
阳气不足的人体温较低，手脚常常发凉。如果同时伴有头汗，可能是因为被限制在头部、而无法散发充分导致的。
阳气不足还可能导致人体的阳气无法上升，而下沉在体内。由于头部是人体的上焦，如果头汗是由于这种状况引起，通常会伴随其他症状，如头痛、眩晕等。
如果怀疑头汗是阳气不足引起的，可以通过中医的方法进行辨证施治。中医认为，阳气不足的人需要通过调补阳气的方法来改善体质。可以选择食疗和药物治疗，如多食用温热食物，如姜、葱、辣椒等，来增加体内阳气的活力；同时，也可以使用一些中药来加强体内阳气的补充。
判断头汗是否由于阳气不足，可以通过观察是否伴随其他阳气不足的症状，如怕冷、手脚发凉等，同时也可以借助中医的辨证施治来进一步确认和改善这种状况。
