经前乳胀的饮食宜忌文章_症状库_复禾健康

经前乳胀的文章

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经前乳胀宜吃及禁忌

宜吃：鱼类、豆类、蔬菜、水果、粗粮、低脂奶制品、坚果等食物。禁忌：高热量高脂肪食...

经前乳胀平时不能吃什么

经前乳胀期间应避免食用咖啡因、脂肪和盐分较高的食物。咖啡因会刺激乳腺组织，加重乳...