睡眠不足的文章
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睡眠不足
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概述
什么是睡眠不足
睡眠不足是指个体的睡眠时间不足以满足身体和大脑所需的充足休息的情况。全球范围内，...
睡眠不足概述
睡眠不足是指个体在睡眠时长、质量或者睡眠同步性方面缺乏充分满足。当人们睡眠不足时...
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