继发性失眠的文章
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饮食宜忌
继发性失眠宜吃及禁忌
宜吃:水果、蔬菜、燕麦、全麦面包、鱼类、坚果、低脂奶制品、鸡肉、烤土豆、烤红薯、...
继发性失眠平时不能吃什么
继发性失眠患者平时应避免摄入含咖啡因、酒精或糖分过高的食物。咖啡因是一种刺激中枢...
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