老年人失眠的文章
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如何预防
老年人失眠怎么预防
预防老年人失眠的方法包括建立良好的睡眠习惯,保持适当的睡眠环境和生活方式,以及采...
老年人失眠如何预防
预防老年人失眠的方法有以下几点:1.规律作息老年人应该按时起床、就寝,确保每晚睡...
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