易醒的文章
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易醒
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如何预防
易醒怎么预防
易醒是指在睡眠过程中容易被外界刺激或内部感觉所唤醒或干扰的情况。要预防易醒，可以...
易醒如何预防
易醒的预防方法包括：1.睡前避免过度兴奋，不要进行剧烈运动或大量饮食。2.睡前放...
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