骨囊肿宜吃清淡易消化的食物，多吃海鲜、蔬菜水果、全麦食品等，避免高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物，同时应该戒烟限酒。适当运动有助于缓解骨囊肿症状。

骨囊肿禁忌高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物，避免吃烧烤、炸食、辣椒等食物，同时还应该戒烟限酒，避免暴饮暴食、过度劳累、过度运动等，这些都会加重骨囊肿症状。

详细分析：

骨囊肿是一种常见的骨髓病变，如果不及时治疗，会给患者带来极大的痛苦。食疗在骨囊肿的治疗中也是非常重要的一环。根据病情，饮食应该营养、清淡、易消化、高纤维、低脂肪，同时要充分考虑个体差异。

宜吃食物包括：海鲜类（如：鱼类、虾类、蟹类），蔬菜类（如：青菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、洋葱、蒜等），水果类（如：苹果、橙子、柚子、梨等），全麦食品（如：全麦面包、全麦粥等）。这些食物都含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等，而且易消化，不会给消化系统造成太大的负担。

禁忌食物包括高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物。还要避免烧烤、炸食、辣椒等食物，因为这些食物可能会刺激病变区域，导致疼痛加重。戒烟限酒也是必要的，因为这些会加重病情。要避免暴饮暴食、过度劳累、过度运动等，这些都会加重病情。

饮食对于骨囊肿的治疗非常重要。合理的饮食能够帮助患者控制病情、缓解疼痛，并提高生活质量。但是需要提醒大家，饮食仅仅是治疗的一部分，还需要结合其他治疗措施才能达到更好的效果。