宜吃：富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类、奶制品等；富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦片、蔬菜、水果等；富含抗氧化物质的食物，如绿茶、红酒、蓝莓、杏仁等。

禁忌：高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品、肥肉、蛋黄等；高盐、高糖、高咖啡因的食物，如方便面、腌制食品、碳酸饮料、咖啡等；含有防腐剂、色素等人工添加物的食物，如热狗、罐头食品、速冻食品等。

分析：

脑动脉闭塞是因为脑部供血不足而引起的疾病，饮食调理成为预防和治疗脑动脉闭塞的重要手段。宜吃的食物应选择富含蛋白质、维生素B和抗氧化物质的食物，有益于改善脑血管壁的弹性和增强神经细胞的抗氧化能力。同时，低盐、低脂、低糖的饮食原则也应该遵守，以避免加重脑动脉闭塞。禁忌的食物包括高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖、高咖啡因和含有添加剂的食物等，容易引起血脂、血糖、体重等方面的问题。因此，科学饮食和均衡营养对于脑动脉闭塞的预防和治疗非常重要。