血虚燥热舌疮平时不能吃辛辣食物和刺激性食物。这是因为辛辣食物和刺激性食物会加重舌疮的症状，并且可能导致血虚燥热的病情恶化。

辛辣食物和刺激性食物会进一步刺激舌面和口腔黏膜，加重舌疮的疼痛和炎症。辛辣食物中的辣椒素和刺激性食物中的酸性物质可以刺激炎症反应，使疮口发痒、疼痛和红肿。同时，这些食物还会引起口腔黏膜的刺激性反应，增加疮口愈合的时间。

辛辣食物和刺激性食物会产生热能，加重血虚燥热的病情。根据中医传统理论，血虚燥热是由于体内的阴血亏损和热能过盛所引起的。辛辣食物和刺激性食物属于热性食物，摄入后会增加体内的热能，使病情进一步加重。这些食物会刺激消化系统，增加胃肠道的热能产生，导致口腔黏膜的症状加剧，并可能引起其他症状如口腔溃疡、口干燥等。

因此，为了减轻血虚燥热舌疮的症状和促进愈合，应避免食用辛辣食物和刺激性食物。代替这些食物的是一些滋阴清热的食物，如绿豆、冰糖、银耳等。适量增加摄入补血和滋阴的食物如红枣、龙眼肉、猪肝等，有助于调节体内的阴血平衡。同时，保持口腔的清洁和湿润也是舌疮愈合的重要措施，平时应保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物和饮料的摄入。如果症状严重或长时间持续，应及时就医咨询专业医生的建议。