在湿热浸淫股阴痛的情况下，平时应避免食用辛辣刺激、燥热食物以及生冷食物。

原因阐述：

湿热浸淫股阴痛是一种常见的疾病，常见于湿气和热气长期滞留在体内，影响了体内的阴寒气血运行所导致的。在饮食方面，合理搭配食物对于缓解症状和调节体质非常重要。

辛辣刺激食物如辣椒、花椒、胡椒等会对湿热病症产生刺激，加重症状。这类食物能够刺激胃肠道，增加湿热体质患者的炎症反应，导致血液循环不畅，从而加重疼痛感。因此，在湿热浸淫股阴痛的情况下，应避免食用辛辣刺激的食物。

燥热食物如煎炸食品、烧烤食物等会使体内湿热更加明显。这类食物制作过程中的高温会使食物浸透湿气，食用后会进一步加重湿气的堆积，加重疼痛感。因此，在湿热浸淫股阴痛的情况下，应避免食用燥热食物。

生冷食物如冰镇饮料、冷冻食品等也是湿热体质患者需要避免的食物。这类食物会刺激胃肠道，使体内的湿热更加难以消散。食用后会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，加重湿热浸淫的疼痛感。因此，在湿热浸淫股阴痛的情况下，应避免食用生冷食物。

在湿热浸淫股阴痛的情况下，应避免食用辛辣刺激、燥热食物以及生冷食物，以减轻症状并改善身体状况。在饮食方面，应合理搭配食物，加强对湿热病症的调理和疏导。同时，保持适度的运动和良好的生活习惯也是帮助缓解湿热症状的重要措施。为了达到更好的效果，适当寻求中医师的指导和治疗也是必要的。