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复禾健康网肾虚会出现腰酸背痛的情况,肾虚型腰酸背痛首先是要治疗肾虚,肾虚常通过饮食和药物来治疗。如果肾虚引起的腰酸背痛等症状较轻微,我们可以先通过日常饮食来调理。肾虚患者在饮食上,需要饮食清淡、易消化、少食辛辣油腻、煎炸类食物、三餐定时、不暴饮暴食,可以适当的吃一些有助于补肾的食物,如黑米、羊肉、羊肾、黑豆等。另外,生活上要保证良好的作息习惯,不熬夜、忌烟酒、适当锻炼。若肾虚引起的腰酸背痛等症状较为严重,我们则可以在医生指导下,通过药物来调理。肾虚主要是肾精亏虚,可以服用善补肾精的药物,如八子补肾胶囊,它用八种植物种子药来补肾益精,鹿茸、海马以补肾填精,另外配伍的淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉补肾温阳,生地黄补养肾阴,在补足肾精的同时,实现肾阴肾阳双补,达到阴阳平衡。对于肾精亏虚引起的腰酸背痛患者,有较好的缓解作用。
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