红丝赤缕平时不能吃辛辣刺激性的食物。原因是红丝赤缕是一种具有凉血、清热、解毒功效的草药，而辛辣刺激性的食物会产生热能，增加身体的热量，与红丝赤缕的药性相冲突，可能降低草药的疗效。

红丝赤缕是一种常用的中草药，具有许多药理作用，如清热解毒、凉血散瘀等。它常用于治疗皮肤疾病、感染性疾病、口腔溃疡等。然而，红丝赤缕的药性较凉，食用辛辣刺激性的食物会增加身体的热量，与其药性产生冲突。

辛辣刺激性的食物包括辣椒、姜、蒜、胡椒等。这些食物中的辣味成分能够通过刺激神经末梢，引起皮肤、黏膜等部位的热感以及血液循环的加速。辛辣刺激性的食物增加了身体的热量，容易导致身体内部的热量过高，又与红丝赤缕的凉血作用相对立，可能会减弱红丝赤缕的疗效。

辛辣刺激性的食物还会刺激胃肠道，增加消化负担，对胃肠道黏膜造成刺激与热感，可能引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。这些不适的症状可能会干扰草药的吸收与利用，影响治疗效果。

因此，为了确保红丝赤缕的药效能够发挥出最佳作用，平时应避免食用辛辣刺激性的食物。在使用红丝赤缕期间，最好选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，以减轻胃肠道负担，保护胃肠道健康。同时，也应避免食用太过油腻、刺激性的食物，避免对草药产生干扰。如果有食用不当引起的不适症状，应及时停用红丝赤缕，并咨询